🔥Y a t’il un âge idéal pour connaître le meilleur épanouissement sexQel ?
🔥On aurait tort de chercher la normalité en matière de sexQalité, car il n’y a ni rapports ni rythme idéal, et je dois reconnaître que la prolifération de conseils sur la sexQalité dans les médias m’agace un peu, tant elle renvoie à l’idée de performance et crée des stéréotypes.
🔥Les études nous renseignent sur les fondements d’une sexQalité épanouie. Elles évoquent différentes notions: sentiment de complicité avec un ou une partenaire, être amoureux, se sentir bien dans sa peau. Être connecté à l’instant présent, et à nos sensations corporelles , émotionnelles réciproques . Être capable de communiquer sur ses préférences, ses envies, ses limites. Avoir une bonne relation de couple au quotidien, vivre dans une ambiance respectueuse et complice. Et avoir une bonne connaissance du fonctionnement de son corps. (liste non exhaustive.)
🧠Rappelons-nous que la fréquence des relations sexQelles n’est pas corrélée au sentiment d’épanouissement sexQel.
🎤D’ailleurs, si l’on interroge les personnes sur le sentiment de l’âge auquel ils ont ressenti le plus de bonheur intime, l’âge annoncé sera déplacé à mesure que l’on vieillit.
🚀Pour conclure, peu importe votre âge, la façon dont vous vous sentez peu façonner fondamentalement votre expérience sexQelle.
Les études scientifiques qui en parlent:
💥https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28276931/
💥https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26732606/