SEXOTHÉRAPIE
Parler de sexualité semble aujourd’hui plus facile : elle est très présente dans les médias et les conversations. Pourtant, lorsqu’il s’agit de sa propre intimité, il reste souvent difficile de mettre des mots sur ses ressentis. Gêne, honte, peur du jugement, obligation de résultat (un orgasme à chaque fois !), pornographie érigée en modèle et méconnaissance de son corps et de celui de l'autre empêchent souvent la parole de se libérer.
En sexothérapie, je reçois des femmes, des hommes et des couples, à tous les âges de la vie, qui souffrent d'une difficulté liée à la sexualité :
* Troubles de l'érection (impuissance, érection insatisfaisante), éjaculation précoce ou retardée
* Douleurs pendant les rapports (dyspareunies), vaginisme (pénétration impossible)
* Troubles du désir (baisse ou absence de libido) et difficultés à atteindre l'orgasme
* Diminution ou arrêt des rapports (après une grossesse, une dépression, à la ménopause…)
* Addiction à la pornographie
* Questionnements : orientation sexuelle, genre, normalité de ses désirs. Fantasmer, est-ce tromper ? Se masturber en couple, est-ce normal ? Peut-on rester en couple sans rapports sexuels ?
POURQUOI CONSULTER ?
La sexualité devrait être source de bien-être, de plaisir et de complicité. Lorsqu'elle devient une souffrance physique ou psychique (douleur, appréhension, frustration, honte, évitement, tensions, dévalorisation de soi ou du partenaire), il est temps d'en parler.
Spécialiste de la santé sexuelle, je vous accueille sans jugement, dans le respect de votre intimité et du secret professionnel. Seul(e) ou en couple, vous bénéficiez d'outils adaptés à vos besoins : exercices pratiques, pédagogie, conseils et informations. Ensemble, nous définissons vos objectifs et un plan de travail vers la sexualité épanouissante que vous souhaitez.
Si nécessaire, et toujours avec votre accord, je collabore avec d'autres professionnels : médecins (généralistes, urologues, gynécologues…), sages-femmes, kinésithérapeutes, psychologues et psychothérapeutes.
QUAND CONSULTER ?
Vous pouvez consulter dès qu'une difficulté vous préoccupe, sans attendre qu'elle s'installe.
Franchir le cap n'est pas toujours simple, alors prenez rendez-vous quand vous vous sentirez prêt(e).
COMBIEN DE SÉANCES, À QUEL RYTHME ?
Cela dépend de l'origine et de la durée de la difficulté : chacun progresse à son rythme. Nous fixons ensemble une fréquence qui vous convient. Votre assiduité et votre motivation comptent. Parfois quelques séances suffisent, parfois il faut travailler plusieurs mois. Rien n'est jamais figé en matière de sexualité : on peut évoluer favorablement tout au long de sa vie.