La confiance en soi, késako?


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Après le post précédent qui expliquait l’estime de soi, je vous propose d’évoquer ce qu’est la #confianceensoi .

Il s’agit de l’ #assurance , du #courage qui vient de la #conscience que l’on a de sa propre #valeur .

En cas d’ #échec , la personne qui a confiance en elle n’oublie pas sa valeur: elle est capable d’accepter de ne pas avoir réussi. Il s’agit du « combien je me considère capable ». La conséquence, c’est que lorsque l’on a confiance en soi, on est plus à meme de multiplier ses actions car on craint moins l’échec. Ce #cerclevertueux nous permet alors de renouveler nos initiatives.

Pour être #heureux en #couple, chaque #individu doit apporter son #equilibrepersonnel (#estimedesoi + #confianceensoi ). L’épanouissement en couple ne survient pas à l’ #improviste , il doit être préparé, cultivé et investi par chacun.


#lesbases #psychologie #explications #virginieclarenc #virginieclarencsexologue #therapiedecouple #morlaix #lannion #plestinlesgreves

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